篇一：幼兒園春季流行疾病防治方案

目前正是冬春季，天氣回暖，萬物復蘇，是呼吸道傳染病的高發季節，幼兒在春季易發生流感、腮腺炎、水痘、風疹、手足口病等傳染病，危害著幼兒的身體健康。童欣幼兒園高度重視幼兒生命健康，未雨綢繆，切實采取多項措施確保把傳染病拒之門外。咨詢市疾病控制中心、市婦幼保健院、市傳染病防控所等有關上級單位，根據疾病防治要求，并結合本園實際成立了防治工作小組，制定了防治方案，全面宣傳、檢查、落實，家園聯手，免遭傳染病的侵襲，以確保幼兒園教育活動的順利進行。
    
一、高度重視，認真學習：
    
園領導針對春季疾病的特點，成立了疾病防治工作小組，制定了傳染病防治方案，組織全體教職員工認真學習。了解疾病的特點，制定防病措施，要求各部門成員嚴格按防治方案執行。
    
園保健醫生從入園、常規、護理、消毒、膳食等等，多個方面向大家講解疾病知識和特點，老師們應做好的工作。李園長對防治方案的執行，做了更全面的總結和更深入的要求，一定要嚴格、細致、落實到每個環節。袁園長要求老師們要傳達到位，做好通知和宣傳，本周全面檢查園內的清潔消毒防治工作。
    
老師們認真聆聽了會議內容，并做好記錄，下一步會利用談話、專欄、走訪、網站、家長會等形式，向家長宣傳預防傳染病知識，取得家長的配合與支持。
    
二、具體措施：
    
1、家園聯手，多措并舉，切斷傳染源。
    
醫務部門加強晨檢，把好入園關。要求家長將孩子送到園門口讓其自行入園，防止人群密集帶菌入園。晨間檢查密切觀察幼兒，杜絕傳染病源患兒入園、入班。對于缺勤的幼兒，及時向家長了解情況，做好登記。加強與家長溝通，密切家長聯系。
    
老師們要做好宣傳工作，利用多種形式向家長宣傳春季各種傳染病發病癥狀、特點及預防措施，提高家長知病防病意識。在做好家長宣傳工作的同時，幼兒園還通過課堂教育形式，以趣味化的教育教學活動，加強孩子的健康教育。讓孩子了解預防疾病的方法，教育孩子勤洗手、洗臉，養成良好的衛生、生活習慣。
    
2、園領導加強巡視，行管人員查班時，老師們在日常生活中密切觀察孩子，對每位入園幼兒認真進行一看二問三摸四查的雙晨檢工作，全面落實巡檢制度，發現有異常幼兒及時報告、通知家長并認真做好記錄。
    
3、本周開始為每位幼兒服用板藍根沖劑，起到對疾病的預防作用。
    
4、強化常規消毒工作，有效防止病毒入侵。班級每天按要求進行開窗通風、“84”消毒液噴霧、紫外線空氣消毒。84消毒液要及時到醫務室領取，按濃度配置。抓好餐前消毒工作，按要求進行桌面消毒。做好幼兒用具的消毒工作，毛巾、口杯、餐具必須每天每餐消毒。幼兒被褥按要求進行拆洗暴曬，并有記錄。玩具用84消毒液浸泡10分鐘，再用清水洗凈。
    
5、加強戶外活動及護理，讓孩子多接觸陽光，提高免疫力。開展豐富多彩戶外體育活動，并注意隨時給幼兒增減衣服，準備干毛巾為幼兒擦汗，特別關注體弱兒的護理。
    
6、加強膳食管理，把好入口關。廚房工作人員防止食物在操作中的再感染，班上老師也要注意幼兒的飲食衛生，教育督促幼兒勤洗手。安排合理的膳食，注意食物營養搭配，為幼兒提供足量的蛋白質和維生素。
    
7、加強全園清潔衛生工作，加強督促檢查。消除衛生死角，凈化校園環境。對食堂、教室、幼兒午睡室和廁所等經常消毒；室內外環境徹底大掃除，開展專項檢查工作。
    
8、老師們及時掌握孩子生病或缺勤動態，一旦發現疑似病例，要立即匯報，并迅速通知家長將患兒送醫院檢查就診，幼兒再入園需出示醫院證明方可入園。若發現疫情，在醫務室的指導下，做好隔離檢疫，并加強各項消毒措施。隨時報告疾控中心，做到早發現、早報告、早隔離、早治療。切實做到讓家長放心，讓孩子開心。
    
讓我們緊密配合，大力宣傳、普及相關知識，提高衛生意識，做好防治工作，給幼兒創設一個健康衛生的環境。


篇二：常見疾病防治方案

一、豬鏈球菌病：該病在臨床上可分為四個表現型：敗血型、腦膜腦炎型、關節炎型、化膿性淋巴結炎（淋巴結膿腫）型，豬鏈球菌病多表現為至少兩個類型的混合表現，可據此與豬偽狂犬病鑒別診斷。其臨床表現：體溫升高到41-42℃，精神委頓，耳尖、四肢下端、腹下有紫紅色或出血性紅斑，減食或不食，有漿液性或粘液性鼻液，呼吸淺表而快，便秘，轉圈，空嚼，磨牙，后期臥倒后四肢做游泳狀劃動，有人接近或觸及軀體時，發出尖叫或抽搐，一肢或幾肢關節腫脹，疼痛，跛行。剖檢可見：各器官充血、出血；心包液增多，脾臟腫大呈暗紅色、脾臟包膜上有纖維素性沉著；腦膜充血、出血、溢血；心包膜有纖維素性炎，心包增厚；部分病例胸腔充滿纖維素性覆蓋物，腹腔有纖維素性腹膜炎；關節周圍腫脹、充血，滑液混濁、嚴重者關節軟骨壞死。

預防方案：疾病多發期，飼料中拌入磺胺間甲氧嘧啶鈉，每周連用3-4天。

治療方案：1、老中醫或混感重癥血清或本草經典或中醫五毒世家單獨用。2、附弓三加六或三氮六磺星或長效貝尼爾單獨使用。3、中亞高抗或抗霸單獨注射。4、老板或磺普菌效單獨注射。水針治療的同時磺胺間甲氧嘧啶鈉拌料，效果極佳。以上任一方案，如有關節炎出現，可于關節內放出液體后注入特效鏈球菌或鏈球菌病。

二、附紅細胞體病：附紅細胞體屬于寄生菌，每頭豬只都有其存在，正常情況下不發病，一旦其生存環境變化，就立即大量繁殖，從而發病。臨床表現為：高熱稽留，厭食，全身皮膚發紅，耳部、腹下、腹股溝、四肢有不規則的紫斑，指壓不褪色，有的貧血，黃疸。解剖可見：肝腫大變性，質硬呈黃棕色，有出血點或壞死點；膽囊腫大，充滿褐綠色膽汁；脾臟腫大，有暗紅色出血點，邊緣有丘疹樣結節；心肌、腎臟蒼白松軟；胸腔、腹腔及心包囊積液。

預防方案：平時中華毒殺清或肝寶附紅肥或附特拌料，每周連用3-5天。

治療方案：1、附紅?三針或長效貝尼爾或中亞高抗或抗霸單獨使用。2、老中醫或混感重癥血清或本草經典或中醫五毒世家單獨用。3、老板或磺普菌效單獨注射。4、凈化ABO或長效米先單獨注射。水針治療同時，中華毒殺清或肝寶附紅肥或附特拌料，效果更好。以上任一方案，病愈后注射補血以補血，增強體質。

三、豬呼吸系統綜合癥：病豬初期主要表現為干咳、氣喘，尤其是清晨突然驚群或飼養員趕豬時更明顯，其體溫一般正常，食欲和精神也變化不大，所以易被忽視。隨著病情的發展，病豬可能出現呆立、拱背、伸頸、垂頭，呈劇烈咳嗽或痙攣性陣咳，腹式呼吸明顯，嚴重的可視粘膜或肢體末端發紺。急性病例往往伴有不同程度的發燒，可發生突然死亡；大部分豬由急性變為慢性或在保育舍形成地方性流行，病豬生長緩慢或停滯，消瘦，甚至死亡。如果飼養管理條件較差，豬群密度過大或出現混合感染，發病率、死亡率和臨床表現更為嚴重。剖檢可見：肺部病變，氣管、支氣管、喉頭充滿粘液或血液。

預防方案：天氣突變或季節變換時，中華毒殺清與呼喉仙丹拌料，或福奇拌料，每周3-5天。

治療方案：1、強六氟或世紀喘霸或長效喘奇或重喘急診室單獨注射。2、抗霸或中亞高抗單獨使用。3、老板或磺普菌效或冷靜混合副血呼優，按每Kg體重0.1-0.15ml注射。水針治療同時，中華毒殺清與呼喉仙丹拌料，或福奇拌料，效果極佳。

四、豬瘟：臨床癥狀：體溫41℃以上稽留，嗜睡，精神沉郁，眼結膜潮紅，眼中有粘液或膿性分泌物，初期便秘，糞便呈球狀，附帶血的粘液或偽膜，接著發生灰黃色水樣腹瀉，常在外陰、腹下、四肢內側薄皮處有出血點或出血斑，或可視粘膜和腹部皮膚有針尖大密集出血點等。剖檢可見腎臟有出血點，脾臟有大小不一、稍微凸起的梗死灶，肺梗死和出血，溫和性豬瘟癥狀不明顯。

預防方案：每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，每周用5天，或每月連用15天。

治療方案：1、老中醫或混感重癥血清或本草經典或中醫五毒世家單獨用。2、老板或磺普菌效混合疫抗血清注射。水針治療同時，每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，效果極佳。

五、無名高熱：是以藍耳病的免疫抑制引發的多種疾病的混合感染，臨床表現為：發病豬體溫升高至40～42.5℃，精神沉郁，采食量下降或食欲廢絕，患病豬皮膚發紅，耳后耳邊緣發紺、腹下和四肢末梢等身體多處皮膚有斑塊狀，呈紫紅色；呼吸困難，喜伏臥，部分豬出現嚴重的腹式呼吸，氣喘急促，有的表現喘氣或呈不規則呼吸；部分患病豬跛行；部分患病豬流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、眼分泌物增多，大部分豬有淚斑，出現結膜炎癥狀；部分豬群便秘，糞便干結，呈球狀，尿黃而少、混濁，顏色加深。病程稍長的病豬全身蒼白，出現貧血現象，被毛粗亂，部分病豬后肢無力，個別病豬瀕死前不能站立，最后全身抽搐而死，發病豬群死亡率很高，有的豬場甚至高達50～90%。部分母豬在懷孕后期(100～110天)出現流產，產死胎，弱仔和木乃伊胎。剖檢變化：

所有病死豬均出現不同程度的肺炎，剖檢可見以下癥狀：

1、肺腫脹、變硬；呈不能收縮的橡皮狀肺，間質性肺炎癥狀明顯，肺部呈現斑駁狀到褐色病變(大理石樣)；大多數都是混合感染肺炎，有化膿灶，部分豬肺出血，出血性肺炎，間質明顯增寬。

2、淋巴結廣泛腫大，特別是腹股溝淋巴結和肺門淋巴結。

3、有的病死豬肝臟腫脹，顏色變淡，有的肝則呈黃土色，質脆，個別豬腎、膀胱、喉頭、心冠狀溝脂肪及心內外膜等有出血點；部分病死豬腎腫大，顏色變深，呈褐色或土黃色，質地較脆，有瘀血現象。有的病豬脾臟腫大，質脆。

4、多發性漿液纖維素性胸膜炎和腹膜炎，胸腔及腹腔有纖維蛋白的滲出。個別豬肺漿膜與胸膜或心包纖維素性粘連。也有些病豬出現胸腹腔積液。

預防方案：每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，每周用5天，或每月連用15天。

治療方案：1、疫抗血清配合中亞高抗或抗霸分別注射。2、疫抗血清混合老中醫或混感重癥血清或本草經典或中醫五毒世家注射。3、疫抗血清混合老板或磺普菌效注射。水針治療同時，配合每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，效果極佳。

六、豬黃白痢：由大腸桿菌引發，主要癥狀為：糞便黃色、黃白色、乳白色、淡黃綠色或灰白色糊狀，含有凝乳小塊，有腥臭，糊肛。剖檢可見明顯的腸道炎癥。

預防方案：仔豬出生后，吃初乳前，將“腸笑”調成糊狀，按每Kg體重0.2g服下。服仔豬出生后第三天開始，哺乳母豬飼料中添加“川粉”。

治療方案：1、將“腸笑”調成糊狀，按每Kg體重0.2g服下。2、可補可痢或清毒或痢來不怕或利可達單獨注射。水針治療同時，配合仔豬口服“腸笑”，哺乳母豬飼料中添加“川粉”，效果極佳。

七、病毒性腹瀉綜合癥：此病的臨床表現為：腹瀉、排黑色稀便、嚴重的肛門失禁、腹瀉如噴水狀，脫水，如治療不及時或治療無效則迅速脫水衰竭而死。

預防方案：每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，每周用5天，或每月連用15天。

治療方案：1、將“腸笑”調成糊狀，按每Kg體重0.2g服下。2、可補可痢或清毒或利可達單獨注射。水針治療同時，配合每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，效果極佳。

八、口蹄疫：中大豬表現為體溫升高、口腔粘膜、唇部、舌部、鼻鏡、乳房及蹄冠部出現水皰、水皰中充滿淡黃色透明液體，如破潰后細菌污染，跛行嚴重。仔豬表現為心肌炎，急速死亡。

預防方案：每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，每周用5天，或每月連用15天。

治療方案：1、老中醫或混感重癥血清或本草經典或中醫五毒世家混合疫抗血清注射。2、老板或磺普菌效混合疫抗血清注射。3、圓毒干擾素或口蹄心爽或疫力健或正黃旗單獨注射。跛行嚴重者可同時分別注射跛痛消以鎮痛止跛。水針治療同時，配合每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，效果極佳。

九、豬偽狂犬病：與豬鏈球菌病的腦膜腦炎型癥狀相似，主要表現為：體溫升高到41℃，食欲減退或廢絕，精神委頓，昏睡，發抖，嘔吐，呼吸加快，腹瀉，倒地后頭向后仰，四肢劃動似游泳，有的做圓圈運動。剖檢可見：腦膜充血、腦脊液增多，壞死性扁桃體炎、咽炎、氣管炎及肺水腫；肝、脾等實質器官可見充血、米粒大的灰白色壞死小點，主要特征是實質器官表面及深層有綠豆大小的壞死灶。

預防方案：每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，每周用5天，或每月連用15天。

治療方案：1、老中醫或混感重癥血清或本草經典或中醫五毒世家混合疫抗血清注射。

2、老板或磺普菌效混合疫抗血清注射。水針治療同時，配合每加美或美樂迪或芪強或中華毒殺清拌料，效果極佳。以上方案，如豬只出現神經癥狀，注射硫酸鎂。

十、母畜產前產后感染：母豬產后患乳房炎、子宮內膜炎等。

預防方案：母豬臨產前三天至產后三天，飼料中添加“母豬寶”。

治療方案：產后康或益母產后康或產后催乳宮凈康單獨使用，配合飼料中添加母豬寶，效果極佳。

十一、母畜繁殖障礙綜合癥：臨床表現為：孕畜流產、早產、產死胎、木乃伊胎、屢配不孕、長期不發情等。

預防方案：1、孕期飼料中添加“美樂迪”，每周用5天，或每月連用15天。2、妊娠45-60天，妊娠100-120天，每頭分別注射“疫抗血清”20ml。

治療方案：1、飼料中添加“每加美”或“美樂迪”或“芪強”或中華毒殺清，每周用5天，或每月連用15天。2、流產或早產后，疫抗血清每頭注射20ml，連用三次。

十二、母豬乳房炎：表現為：乳房紅腫、發硬、發熱、疼痛，乳汁異常、乳汁稀薄如水、帶有棉絮狀物、或乳汁濃稠如糊狀、帶有血液或血凝塊或血絲、產奶量降低等。

預防方案：母豬臨產前三天至產后三天，飼料中添加“母豬寶”。

治療方案：產后康或益母產后康或產后催乳宮凈康單獨使用，配合飼料中添加母豬寶，效果極佳。

十三、母豬產前產后厭食綜合癥：妊娠母豬產前半個月至產后發生，表現為體溫正常或稍高，減食或不食。

預防方案：孕期飼料中添加“美樂迪”，每周用5天，或每月連用15天。臨產前一個月，多喂母豬青綠飼料，如蔬菜、青草、紅蘿卜、蘋果等。

治療方案：1、健胃促芻康注射（臨產前半個月，且連續不食2天以上的禁用）。2、人工礦泉鹽灌服。3、飼料中添加“每加美”或“美樂迪”。

十四、母豬產后無乳綜合癥：由產后患乳房炎、產前前后厭食等引起，表現為產后少乳甚至無乳，仔豬吃不足乳汁，逐漸衰竭而死，造成的損失很大。

預防方案：產前一個月，多喂母豬青綠飼料，如蔬菜、青草、紅蘿卜、蘋果等，飼料中添加“每加美”或“美樂迪”，每周用5天，或每月連用15天；臨產前三天至產后三天，飼料中添加“母豬寶”，防治母豬產后感染。

治療方案：將仔豬寄養到其他產仔較少的哺乳母豬，或喂給優質的代乳料；產后立即將半斤麩皮+適量食鹽+大量溫開水稀釋喂給母豬，以后多喂青綠多汁飼料，如蔬菜、青草、紅蘿卜、蘋果等，同時在飼料中添加“每加美”或“美樂迪”連續使用。

十五、免疫期間：芪強或美樂迪或每加美在疫苗免疫當天至免疫后5-7天拌料使用，免疫同時注射疫抗血清，能有效促進抗體生成，提高免疫效果，保護豬只免受免疫空白期野毒侵襲。


篇三：結核病疾病防治方案

為貫徹落實《全國結核病防治規劃（20XX-20XX年）》，進一步加強全國結核病防治工作，遏制結核病的流行，保障人民群眾身體健康，促進國民經濟和社會協調發展，中央財政安排專項資金，在全國范圍內實施結核病加強控制項目。

一、項目目標

（一）總目標。

促進《全國結核病防治規劃（20XX-20XX年）》目標的實現，降低結核病的感染、發病與死亡，提高全人口的健康水平。

（二）年度目標。

1．新涂陽肺結核病患者發現率在70%及以上，治愈率保持在85%以上。

2．20XX年發現、治療管理肺結核患者約106萬例。

3．實施20XX年全國第五次結核病流行病學調查工作。

二、項目范圍和內容

（一）項目范圍。

全國31個省、自治區、直轄市和新疆生產建設兵團。

（二）項目內容。

第一部分：基本結核病防治工作。

1.患者診斷。

對到指定結防機構就診的肺結核可疑患者提供免費的結核病診斷檢查，包括提供1次胸部X光片、1次痰涂片檢查。據估算，每檢查7例可疑者，可發現1例涂陽肺結核患者。

2.患者治療及檢查。

對確診的活動性肺結核患者提供免費的治療和隨訪檢查，主要包括：國家免費提供統一標準化療方案所需的抗結核藥品;治療期間提供3次痰涂片隨訪檢查，療程結束時提供1次胸部X光片檢查。各類患者的治療以不住院化療為主，采用國家標準化療方案，在當地結防機構接受規范的治療管理。

3.肺結核病報病及治療管理補助。

對推薦和報告肺結核患者的醫務人員以及承擔有關公共衛生工作的醫務人員給予適當補助，以激勵醫務人員參與肺結核病的報告及公共衛生服務工作;對按要求已完成肺結核患者治療管理工作的醫務人員或公共衛生工作人員發放治療管理補助費。

4.疫情追蹤。

（1）疫情調查。了解全國乃至各省（自治區、直轄市）結核病的流行狀況和危害程度,20XX年將開展的第五次全國結核病流行病學抽樣調查工作。工作內容主要包括組織、培訓流調人員，實施現場調查，匯總分析數據，并撰寫流調報告，為保證各種活動的順利進行,國家提供相應經費支持。

（2）疫情追蹤。利用國家疫情監測系統，了解肺結核的報告情況，主要是經過相應培訓的社區醫務人員或共公衛生工作人員對已報告但還沒有到結防機構就診的可疑患者進行現場或者電話追蹤。

5.提高肺結核患者發現率。

（1）疫情報告。20XX年全國啟用優化后的結核病網絡專報系統，結核病防治機構負責實施報告管理工作，以保證國家獲得及時準確的疫情信息。

（2）密切接觸者流行病學檢查。與肺結核接觸最密切的是患者的家庭成員，動員已知的肺結核患者家庭成員盡早到結防機構就診，是早期發現肺結核患者手段之一。對所有涂陽肺結核患者的家庭密切接觸者開展流行病學調查，并提供相應工作補助。

6.規劃管理工作。

（1）健康促進。省市縣三級在世界結核病防治日開展綜合性健康促進活動，同時舉行“三下鄉”活動；制作本省（區、市）健康促進相關材料（包括復制健康工具箱內材料和省內的材料）；發放健康促進材料（包括材料的運輸、分發等費用）；對年度健康促進活動進行督導評估。

（2）強化督導。為提高工作質量，確保完成各項工作指標，衛生部要求各地加強分級督導工作力度。省級每年對所轄地（市）增加1次督導；地（市）每年對所轄縣（區）增加1次督導，縣（區）每年對所轄鄉鎮增加1次督導。

第二部分：第五次結核病流行病學調查。

20XX年全國組織開展第五次結核病流行病學調查，覆蓋31個省（區、市），共176個調查點。衛生部辦公廳已下發《關于開展全國第五次結核病流行病學調查的通知》（衛辦疾控發〔20XX〕184號）和流調方案，中央提供相應工作補助。

三、項目組織實施

（一）組織形式。

1．國家級：衛生部負責對項目實施進行管理與監督。

2．省級：項目省、地（市）、縣（區）按照《中國結核病防治規劃實施工作指南》的要求，落實規劃各項指標。各級衛生行政部門負責項目的組織實施，各級結核病防治機構負責項目的技術指導和監測工作，對項目實施進行質量控制。

（二）資金安排。20XX年中央財政安排結核病防治專項資金56335萬元，覆蓋密切接觸者調查、患者管理費、報病補助、追蹤疫情患者、網絡專報、工作督導、健康促進等經費及第五次全國結核病流行病學抽樣調查補助各地經費，具體補助項目及金額詳見附表。

項目實施所需經費由中央財政和地方財政共同承擔。地方各級衛生行政部門要協調財政部門制定本省（區、市）項目資金管理辦法，加強資金使用和管理。

（三）招標采購。( )

1．各省（區、市）和新疆生產建設兵團由衛生、財政部門成立采購工作組，負責本省（區、市）采購工作。

2．各省（區、市）和新疆生產建設兵團根據本地的實際情況，合理制定計劃購買品目、規格和數量，根據《中華人民共和國政府采購法》等有關規定組織招標采購工作，并將采購結果報衛生部、財政部備案。

四、項目執行時間

項目招標采購工作于20XX年6月底之前完成。

五、項目監督和評估

（一）項目完成后，省級衛生行政部門必須將項目總結、項目考核辦法和考核標準報衛生部、財政部。

（二）衛生部將分別在項目實施中期和項目后期，對項目工作進展情況進行考核。隨機抽取部分省份，對項目的完成情況進行督導檢查。


篇四：春季疾病防治方案

1.春季皮炎

隨著氣溫升高，各種春季皮炎的發病率呈上升趨勢。春季皮炎是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。

防病支招：

1、適當外涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷;

2、不要用含光感物質較多的化妝品;

3、多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，油菜、菠菜、萵苣、無花果等盡量少吃或不吃;

4、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾。

2.上火

春天雖然氣候適宜，但風多雨少，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反復無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調，出現咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”癥狀。

防病支招：

1、首先要生活有規律，注意勞逸結合，適當休息;

2、多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物;

3、多飲水，促進體內“致熱物質”從尿、汗中排出;

4、必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物。

3.哮喘

春天一到，各種花花草草都煥發出新的色彩，讓人眼前一亮。不過也讓一些特別“敏感”的人遭了殃。春天是哮喘的高發季節，如果不注意平時的生活細節，很容易復發。

防病支招：

1、比如衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶絲，因為一些哮喘病人對于動物羽毛、蠶絲過敏;

2、注意哮喘發作是否與食物有關，如蝦、牛奶、桃子等，應當引起注意;

3、慎用或忌用某些可能誘發哮喘的藥物，如阿司匹林、消炎痛等;

4、減少吸入花粉，日間或午后少外出;不用地毯，每周將被套、床單、枕巾、衣服等用熱水(50℃以上)洗1次;室內濕度保持在50%以下。

4.春困

“春困”主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和諧有關，有時出現這種現象也是亞健康的表現。

防病支招：

對那些已染上“春困”的人來說，可以多做深呼吸和能增加肺活量的有氧運動，多喝水，少吃油膩、熱性食物，尤其是火鍋。多吃些胡蘿卜、白菜、柑橘等含有大量維生素的食品，攝取足夠的蛋白質，有助于提升人的精力;辦公室白領犯困時，可適當做頭部按摩緩解癥狀。

5.抑郁、失眠

春天是各類精神疾病的多發期，由于氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，也常常使正常人的情緒波動較快。

防病支招：

1、對正常人來說，出現情緒波動是正常的，但要懂得調節。當發現自己情緒低落時，應注意轉移不良情緒，郁悶時不妨聽聽音樂或參加體育活動。

2、可在風和日麗的天氣里多去郊外走走，呼吸新鮮空氣。

3、如果這樣都排解不了不良情緒，可以找專業心理咨詢師，幫助心理疏導